Allmänt

V16

Kört min morgoncardio som idag bestod av band och min yogamatta. Vaknade och ville gå ut och gå men huvudet sa stop. Jag är mer stressad nu än för några veckor sedan och försöker därför att spara in tid där det går och dom dagar jag känner att jag mår bäst av det.

Idag blir det ett benpass och jag ska gå på tunga vikter så jag får känna att jag lever!

Förra veckan var en besvikelse för mig.....körde endast 2 cardio pass och 3 gympass. Känns inte bra nu. Jag lät jobbet komma före och det är inte alltid bra. Jag behöver den där timmen att träna på för att må bra.
Cardion sket sig för att jag var så pressad på tid på morgonen och så sjukt trött bla av pollen men även allt nytt som jag tar in på jobbet....
På lördagen åt jag på tok för mycket, var inte måttligt där inte...och igår kunde jag inte motstå mina pannkakor till barnen så jag rullade ihop en pannkaka med min kvarg.....

Den här veckan kommer att bli annorlunda. Jag ska ha stenkoll på blodsockret och inte missa ett enda pass helt enkelt. Saara före jobbstress....annars kan det bli riktigt jobbigt om jag låter det ta över.

Försöker med korta uppdateringar varje dag. Det känns som att jag måste det för min egen skull.

V16.....då kör vi!

Till nästa gång!

PS. Blivit SATS medlem nu. Ska bli intressant....