Liiiite mycket nu....
Blivit en del att stå i på sista tiden!
Jag börjar med att uppdatera diet infon:
Jag var i Göteborg och tog en "paus"helg.
Har varit mycket i privatlivet och även på jobbet. Så det var mycket på grund av mitt psykiska tillstånd som jag kände att jag ville ta det lugnt och återhämta mig mentalt.
Jag försökte släppa dieten och all stress hemma men man har det självklart i bakhuvudet hela tiden.
Jag trodde att det skulle kännas enklare att fortsätta dieta, träna när jag väl kommit hem och fått ladda. Men har snarare blivit tvärtom......svårare att hålla fokus, svårt att se målet....en dip just nu.....
Jag får kämpa lite varje dag för att inte tappa fokus. Tittar på många bilder och försöker upprepa att " du klarar detta" " du vill detta" "du är snart i mål" osv.....blir nog bättre snart. Nu börjar andra pusselbitar lägga sig på plats.
sammanfattning av dieten: jag håller den fortfarande men det är tufft!! Träningen går skit bra! Älskar den biten så där är det inga problem! Måste öka på cardio bara och ska börja med det nästa vecka.
På jobbet känner jag mig glad. Har fått en ny tjänst och kommer att leda ett team it-tekniker. Det är en utmaning för mig, men jag välkomnar den. Jag är inte tekniker själv men ser inte det som en nackdel. Meningen med mig där är att komma med ett annat tänk! Känns kul!
Det är härlig vår med sommarvärme!! Underbart!
Jag ska försöka blogga varannan dag och bilder på formen samt vikt kommer i helgen!
Nu måste jag fixa det här sista!
Till nästa gång!