Mini nytändning
Måste vara att min semester närmar sig som jag känner att jag börjar få mer energi.
Mitt första pass på sats blev i tisdags 06:00. Kändes som en bra start på dagen.
Morgonpromenader och hemma cardio har fyllt resten av veckan.
Idag har jag överkropp på schemat, ser fram emot det och hoppas att det är lugnt på Sats den tiden jag ska köra.
Går ner med träningsteamet på jobbet :) så skönt att jobba med ett sånt gäng!
Vågen ligger på 65,3 kg. Den är rätt stabil men eftersom jag inte kört lika hårt som jag velat så känner man sig pluffsig och otränad :-O inte bra!
Mina två översta rutor på magen vill fram hehe...men dom behöver hjälp!! Och jag måste orka hjälpa....
Har bestämt mig för att lägga upp en plan under semestern på hur resten av sommaren ska se ut. Med stor sannolikhet så fortsätter jag dieten i 8 v till. Sen kollar jag läget med kroppen och går ev in i en kontrollerad uppbyggnadsfas....vill ha mera muskler!!
Måste prata med kost och träningscoach :-)
Dags att göra sig iordning. Mitt roliga, utmanande jobb väntar!
Till nästa gång!