V4
3 veckor har jag nu kört diet och träning, imorgon börjar v 4!! Det känns jätte kul. Jag är exalterad över att det är en vecka kvar och sedan går jag in i en ny fas. Kroppen börjar anpassa sig till intaget, träningen osv så jag borde kunna se rätt snabba förändringar efter v 4. Hoppas jag iaf!
Fick precis klartecken på ändring i kosten. Slipper torsk och efter min magsjuka så kan jag säga HALLELUJA!!!
Jag har kämpat med att få i mig rätt mängd och det har tagit emot. Fått svälja med vatten och försökt tillaga på olika sätt. Men ikväll gick det bara inte att få ner och kände då att jag måste mejla coachen.
För er som vill ha skräddarsydda kostscheman så kan ni mejla mig på FB eller skriv ett meddelande här. Jag publicerar det inte om ni inte vill. Det skickas sedan vidare till Fairing (www.fairing.se). Priset ligger på drygt 1000kr såg jag på sidan! Kan varmt rekommendera!
Börjar min nya vecka med PW och sen blir det benpass på gymet.
Nu mååååste jag sova. Blir ett intressant inlägg imorgon, för tjejer iallafall...tänkte skriva lite om celluliter :-)
Till nästa gång!