lawsonfitness.blogg.se - Note to self....

4 Februari 2016

Allmänt

Note to self....

Note to self: Ringa min nagelteknolog och boka in en tid för nagelförkortning. Nästan omöjligt att skriva så snabbt som man vill med långa naglar. . .

Hej!

Mitt första inlägg i min blogg som ganska uteslutet kommer att handla om min väg till fitnesskroppen.

På måndag börjar min diet. Min alldeles egna diet som jag fått skrivet av Lars Fairing ägare av Fairing kosttillskott.

(www.fairing.se.) Sedan när jag ändå börjat med reklam så tränar jag efter ett specialschema som är skrivet av Coach Sawinski.(Kontaktinfo kommer) Mitt schema är uppdelat i 6 styrketräningspass och 5 cardio pass.Jag kommer att gå in närmare på både kost och träning under resans gång. Det blir eventuellt förändringar i träningschemat beroende på hur kosten påverkar min kropp.

Första inlägget känns rostigt. Vad ska man skriva? Vem kommer att läsa? Varför heter min blogg som den gör?

Jag får helt enkelt ta en dag i taget, hoppas på många läsare som kan peppa mig, och namnet ja...jag tänkte såhär!

Vem ska utföra "resan" och vad är målet? Ni hänger med?

Ovanstående vackra kvinnor har tävlat i bikinifitness. (lånad bild). Delar denna bild så att ni ska få ett hum om vad bikinifitness är. Många tror att det är bodybuilding på Arnold Classic nivå. Bikini fitness handlar om helheten i en härlig harmoni av muskler, smal midja, fin gluteus och deffad kropp. Inte lika mycket om större muskler som exempelvis body fitness där tydligare definition är nyckelordet. För mycket muskler kan alltså vara till din nackdel i bikinifitness. Det är rätt så svenskt om man säger så....lagom!

När jag ser på dessa kvinnor så ser jag lagom mängd muskler medans vissa av er förmodligen tycker att de har för mycket muskler eller för lite muskler. Bedömning! Detta är en bedömningssport.

Jag kommer att gå in på regler och visa bilder på tjejer som vunnit för att förhoppningsvis ge er OCH framförallt mig själv en tydlig bild av min konkurrens. Måste läsa på.

Till nästa gång!